صحة وجمال

ازاي تاكلي او تاكل ومتتخننش

ازاي تاكلي او تاكل ومتتخننش😍🙆👇👇

ازاي تاكلي او تاكل ومتتخننش😍🙆👇👇هنقدملكم النهارده قائمة الممنوعات : 🚫

ازاي تاكلي او تاكل ومتتخننش😍🙆👇👇هنقدملكم النهارده قائمة الممنوعات : 🚫1- المعجنات . فينو. 🌯
2-املاح:ملح فاكهه فيها املاح زي المانجا. 🍋

3-سكريات: حلويات بانواعها والسكر العادي والفاكهه مليانه سكر نقلل منها زي البلح والعنب.. قولنا نقلل مش نمنع.
🍒🍌
4-كربوهيدرات معقده بعد الساعه 7 مساء زي الرز والمكرونه والعيش والنشويات بانواعها. 🍣🍔
5-اي مشروبات طاقه او مشروبات غازيه ☕️🌮
6-اي اكل سريع من برا لان كله دهون الا المشويات بانواعها.
7-متشربش مياه في وسط الاكل بكثرة كتير عشان متحسسكش بشبع وهمي ونرجع نجوع تاني ونتخن اكتر .. اشرب رشفات 🍽🍶
8-اتعود تاكل ببطء وبراحه عشان تاكل اقل. 🍴🍽
9-متقعدش اكتر من 3 ساعات متاكلش ده خطر جدا الجسم بيقلل الحرق ويخزن الدهون 🍜🍇
10-اتعود متسهرش لان السهر بيفرز هرمون الكورتيزال وده بيتخن جدا وبيعمل كرش
😉11-متفضلش قاعد علي طول حاول تتحرك حتي لو هتمشي عشان الحرق برده☀️
12-اوعي تقلل من شرب المياه دي اساس حرق الدهون. 💧
13- اوعي اوعي تفوت الفطار دي اهم وجبه وبتحفز اجهزه الجسم كلها ومهمه جدا وبتزود الحرق. 🌞
14-اوعي تتعشا حاجه تقيله وتنام الاكل. كله بيتخزن. 🌜
15/اوعي تاكل لحد متقفل بطنك غلط كل وجبات صغيره مجرد الجوع يروح.
اوعي لخبطه نومك يوم بليل يوم الصبح عشان الساعه البيولوجيه والحرق للجسم ونظم مواعيد اكلك🙆❤️
الاهم اوعي تبقي. كسوله. او معندكيش اراده اللي عامله جسم حلو مش احسن منك.

 

متوفر لدينا اقوى منتجات التخسيس لتخسيس الوزن من 10 ل 15 ك فى الشهر تواصلوا معنا من خلال الواتس اب

https://api.whatsapp.com/send?phone=201098994115

#النحات 🔥🔥👏👏🔜
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
منتج النص كيلوو✅👌 كل يوم 💪كبسولات التخسيس متوفر لدينا ويعتبر 👏👏
💊 المنتج رقم واحد1⃣ كبديل لتكميم المعده😷. ونحت الجسم 💃💃💃💃
هتنزلى من 10 ل 15 ك فى الشهر وبدون رياضه وبدون اثارا جانبيه او حرمان
مكونات طبيعيه 💯
✔ تقليل حجم المعده وتخسيس الجسم و التحكم في الشهيه المفرطة للطعام
✔ التخلص من تراكمات الدهون والترهلات في البطن والارداف
✔ نحت القوام والتخلص من الدهون العنيده في الظهر والهنش والزراعين
✔ تخسيس الجسم من10 الى 15ك ونحت القوام
كلمينا بسرعه الكميه محدوده
رابط الواتس للتواصل المباشر مع فريق العمل
https://api.whatsapp.com/send?phone=201098994115

هتخسى من غير أي أثار جانبيه مع كبسوله بديل تكميم المعده والعمليات الجراحيه
حصرى عندى المنتج الاصلى من Afro Diet (افرودايت )
هتوصلي للوزن المثالي وهتغيري كل مقاساتك
Afro Diet من أقوي منتجات التخسيس مش بس في مصر ده ف الوطن العربي بدون منازع
1)- بيساعدك في التخلص من الوزن الزايد في خلال أيام
2)- احساس كامل بالشبع لاغلب اوقات اليوم
3)- زيادة معدل الحرق الى 3000 كالوري
4)- هينحت جسمك ويخفي كل الدهون بالظهر والارداف والفخذين والذراعين
5)- مع Afro Diet هتخسي من 15 ل 20 كيلو في الشهر
هنفضل معاكي خطوة بخطوة لحد ما توصلي للوزن المثالي في فترة قصيرة جدا وهتحققي أحلامك وتخسي
التواصل المباشر من خلال الواتس اب لسرعه الرد والمتابعه 01098994115
والمفاجأه انها بديل للعمليات الجراحيه وعمليات تدبيس المعده
كلمينا بسرعه الكميه محدود

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock