وصفات الطبخ

فطائر صباحية بدون فرن خفيفة كالقطن سهلة وسريعة

فطائر بدون فرن خفيفة كالقطن سهلة وسريعة التحضير بحشوة لذيذة

فطائر صباحية بدون فرن خفيفة كالقطن سهلة وسريعة التحضير بحشوة لذيذة

 سهلة وسريعة التحضير بحشوة لذيذة

فطائر صباحية بدون فرن خفيفة كالقطن سهلة وسريعة الكوسة فطائر صباحية بدون فرن خفيفة كالقطن سهلة وسريعة تعد الكوسة من الخضروات

الموجودة طوال العام، وهي تحتوي على عديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية

لصحة الجسم وحيويته، بالإضافة إلى فوائدها الكبيرة التي لو علمها الجميع لأدخلوها

في نظامهم الغذائي اليومي دون تردد، ولكن كثيرًا من الأشخاص لا يفضلون تناول الكوسة

بحجة أنه ليس لها طعم مميز أو رائحة جذابة، فيمتنعون عن تناولها ويحرمون أجسامهم

من العناصر الغذائية المفيدة الموجودة بها.

1. فطائر الكوسة:

فطائر صباحية بدون فرن خفيفة كالقطن سهلة وسريعة   تتميز فطائر الكوسة الشهية بأنها

من الوجبات الصحية سريعة التحضير، إذ يمكنكِ تقديمها لأطفالكِ في وجبة الإفطار، أو وضعها

في صندوق الطعام معهم في المدرسة، أو كطبق جانبي مع وجبة الغداء الرئيسية، فهي سهلة وسريعة ومغذية.

2. محشي الكوسة على الطريقة السورية:

قد يمل أطفالكِ من وصفة محشي الكوسة التقليدية، ما رأيكِ في إضافة لمسة جديدة

لخلطة المحشي من المطبخ السوري؟ تعرفي على طريقة إعداد محشي الكوسة على الطريقة السورية بخطوات بسيطة وطعم رائع.

فطائر صباحية بدون فرن خفيفة كالقطن سهلة وسريعة  جربي وصفة الكوسة بالبشاميل

الغنية عن التعريف، تقدمها لكِ بطريقة شهية.

المقادير:

  • كيلو كوسة
  • ملح وفلفل (حسب الرغبة)
  • دقيق وسمن لتحضير البشاميل
  • لحم مفروم معصج

 الطريقه

  1.  قطعي الكوسة قطعًا أسطوانية طويلة.
  2. شوحي قطع الكوسة في قليل من السمن.
  3. اطهي اللحم المفروم بالطريقة المعتادة مع البصل والثوم والبهارات.
  4. أعدي صلصة البشاميل بطريقتك المعتادة.
  5.  في صينية ذات حجم مناسب، ضعي طبقة من الكوسة وعليها طبقة من البشاميل
  6. ثم اللحم المفروم، ثم طبقة ثانية من الكوسة وعليها طبقة من البشاميل
  7. وأدخليها الفرنبعد النضج، قدميها ساخنة مع السلطة الخضراء.

الليمون

  • بتدورى على أطعم الوصفات؟ أدخلي على مطبخ كنور و أختاري من أحلى الوصفات كنور. وصفات رجيم. مطبخ كنور. أكلات جديدة. أشهى وصفات الطبخ. الخدمات: أكلات, وصفات, مقادير,

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock